Baby OM

Das Baby OM mit Sarah und Kaia (7 Monate) bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert euer körperliches Wohlbefinden.

Mama und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben und die Babys (ab jedem Alter) werden spielerisch und liebevoll in die Haltungen einbezogen.

Wir trainieren gezielt den Rücken, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Wir gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein und wir zeigen Übungen, die du ganz einfach in deinen Alltag mit Kind einbauen kannst. Du kannst den Kurs direkt nach dem Wochenbett starten (ab 8./9. Woche) oder einfach auch zusätzlich zu einem Rückbildungskurs als Ergänzung buchen.

Bringe gerne deine Matte und eine kleine Decke für das Kind mit.

Wir freuen uns auf dich

Melde dich einfach bei mir an:
Sarah.keck@gmx.de
0157/38800728
Die Plätze sind begrenzt

Kurs 1:  30.05. - 04.07.2022  5 Einheiten                                     montagvormittags von 09:45 - 10:30 Uhr im Nebenraum montagnachmittags von 16:30-17:15 Uhr im Raum Sport & Tanz

Kurs 2: 11.07. - 15.08.2022  5 Einheiten                                montags von 16:30-17:15 Uhr im Raum Sport & Tanz

Kurs 3: 15.07. - 19.08.2022 5 Einheiten                                        freitags von 09:30-10:15 Uhr im Nebenraum

50€ Mitglieder EKiZ / 60€ Nichtmitglieder,