Mental Load - Impulsvortrag
Donnerstag, 08.05.2025, ab 18:30 – Café
Katja Bürmann gibt Euch Impulse, wie Ihr Euch die alltäglichen kleinen Aufgaben des Alltags bewusst macht und erste Schritte zur Entlastung bekommt. Am Vormittag 10:45 Uhr findet bereits ein Themenimpuls im Babycafé statt.
Interessierte können auch den ersten Kursabend mit dem Themenimpuls besuchen und sich im Anschluss entscheiden.
Danach gibt es ein Kursangebot am 22.05., 05.06. und 26.06. jeweils von 17:30 – 19:00 Uhr
Anmeldung unter kontaktcoachingraum-dreiklangde
Was ist Mental Load? Hier eine kleine Umfrage zum Thema!
Weitere Infos zu Katja Bürmann hier:
Gesprächsformate für Paare
Donnerstag, 10.07., 10:45 - 11:45 Uhr im Babycafé, Nebenraum
Wie können wir Reden nutzen, um einander näher zu kommen? Wie hilft Reden, uns gegenseitig besser zu verstehen und Verbindung entstehen zu lassen.
Wir lernen förderliche Gesprächsformate zu zweit kennen und schaffen damit Ressourcen für das Paar-Sein im Alltag.
Möglichkeit Übungsabend am 14.07.25 (19:30-20 Uhr)
Anmeldung unter kontaktcoachingraum-dreiklangde
Deine Rechte - Tipps gegen Mental Load für Erwachsene
Fr 09.05., 14:30 – 16:00 h, Lernen & Lümmeln
Dein Wiedereinstieg in den Job ist gelungen und nun erwarten dich die kleinen und größeren Herausforderungen des beruflichen Alltags mit Klein-kindern. Was tun, wenn das Kind krank ist?
Was tun, wenn die Kita früher zu macht oder gar nicht erst öffnet? Fühlst du dich besonders belastet, weil du die Aufgaben des Alltags planst und auch umsetzt?
Wir wollen dir in dem Workshop zeigen, welche Rechte du hast, um deinen Arbeitsplatz familienfreundlicher zu gestalten und auch Ideen mitgeben, was dein Arbeitgeber tun kann.
Für weniger Stress im Alltag zeigen wir dir zudem das Modell „FamilienDorf“. Der Workshop richtet sich an berufliche Eltern mit Kleinkindern, die gerne mitgebracht werden können.
Referentin: Anja Lange (Gewerkschaftssekretärin, DGB Region Stuttgart) in Kooperation mit Sarah Schlösser
(Gründerin von FamilienDorf)
Keine Anmeldung nötig!
Chaos, Krümel, Kein Problem – Deine Eltern-Auszeit mit Alice
Montag, 12.05., 10:30 – 11:30h – Nebenraum
Was erwartet dich?
• „Stressfrei durch den Mama-Alltag – praktische Tipps für mehr Gelassenheit“
• „Energie-Booster für Eltern – kleine Hacks, große Wirkung“
• „Für Eltern & mit Eltern – Austausch mit Gleichgesinnten, die genau wissen, was du brauchst“
Warum du dabei sein solltest?
„Ganz einfach: Weil du weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag willst!“
„Hier triffst du auf Gleichgesinnte, bekommst echte Lifehacks für Eltern, die wirklich funktionieren, und
lernst, wie du den täglichen Wahnsinn entspannter meisterst.“
Teilnahmepreis 10 €
Anmeldung unter bit.ly/3RcBz2y
