Programm

Donnerstag, 24.09.2025, ab 18:30 – Café

Mental Load, das ist die ewige To-Do-Liste im Kopf, die wir besonders als Mütter haben, um gut für die Familie zu sorgen. Die 1000 kleinen Dinge, die oft als nicht der Rede wert angesehen werden und unsichtbar bleiben. Der Preis, den wir zahlen, ist Erschöpfung und das Gefühl, es nicht gut hinzubekommen.

In diesem Kursangebot, das dich über 3 Monate mit 7 Kursterminen begleitet, lernst Du gemeinsam mit anderen Müttern Deinen eigenen Mental Load kennen. Du wirst schrittweise begleitet, zu einem guten Gleichgewicht für Dich und Dein Familiensystem zu kommen.

Wir schauen auf Euren IST-Zustand, auf Ressourcen, Veränderungsmöglichkeiten und wie Veränderung gelingt. Es gibt Hinweise zu Fallstricken, hilfreiche Tools und einen besonderen Communityaustausch.

Der Kurs schafft die Basis kraftvoll in Eurem Alltag zu stehen, gut für Euch selbst zu sorgen und gemeinsame
Familienarbeit und Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen.
Mit 2 bzw. 3 Wochen Abstand der Kurstreffen ist genug Zeit, um für Dich das Thema in begleiteten Schritten
umzusetzen.

Start im EKIZ am 24.09.2025 um 18:30 Uhr (90 Min.)
Onlineformate (60 Min) am:  8.10. und 22.10.

Am 05.11. ist um 18:30 Uhr nochmal im EKIZ ein Austausch in Präsenz.
Onlineformate am: 12.11., 26.11. und 10.12.

Kosten: 160 Euro. Bei Anmeldung zu zweit Nachlass von 15 Euro/Person.

Anmeldung unter kontaktcoachingraum-dreiklangdeTelefon: +49 151 5466 1956 

Was ist Mental Load? Hier eine kleine Umfrage zum Thema!

Weitere Infos zu Katja Bürmann hier:
Kurse | Coachingraum Dreiklang