Qigong-Idogo
Alt & Jung beginnen gemeinsam den Tag mit leichten Übungen für Atmung und Rücken. Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Übungen können den Energiefluss im Körper regulieren und harmonisieren.
Di., 8.30-9.00 Uhr
Garten, EG
Elke Arenskrieger
Offenes, kostenloses Angebot ohne Anmeldung
Einstieg ist jederzeit möglich.