Qigong-Idogo

Alt & Jung beginnen gemeinsam den Tag mit leichten Übungen für Atmung und Rücken. Qigong ist eine chinesische Meditations­-, Konzentrations­- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Übungen können den Energiefluss im Körper regulieren und harmonisieren.

Di., 8.30-9.00 Uhr

Garten, EG

Elke Arenskrieger
Offenes, kostenloses Angebot ohne Anmeldung
Einstieg ist jederzeit möglich.